በደረጃው ላይ መውደቅ ከባድ ከሆነ እንዴት እና ምን ማድረግ እንችላለን?

በመሠረቱ መውደቅ በዩኤስ ውስጥ በየቀኑ በጣም የተለመዱ የአካል ጉዳት መንስኤዎች እና በጣም የተለመዱ የአሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች መንስኤዎች ናቸው.በ 2016 የምርምር ግምገማ መሠረት ከ 7 ~ 26% መውደቅ በደረጃዎች ላይ ይከሰታል.
አንዳንድ ደረጃዎች መውደቅ የድንገተኛ ክፍል ጉብኝትን የሚያስከትል ግልጽ የሆነ የጭንቅላት ጉዳት ወይም የጅብ ስብራት ያስከትላል፣ አንዳንድ ጊዜ በደረጃው ላይ መውደቅ የህክምና ክትትል የሚያስፈልገው ከባድ መሆኑን ማወቅ ከባድ ነው።

ድንገተኛ ከሆነ እንዴት እና ምን ማድረግ እንደምንችልከመውደቅ በኋላ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ አስፈላጊ መሆኑን የሚያሳዩ ግልጽ ምልክቶች አሉ.ሊጠበቁ የሚገባቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡-

• አንድ ሰው ንቃተ ህሊና ከሌለው ወዲያውኑ ወደ 911 ይደውሉ።ምንም እንኳን ግለሰቡ ወደ እሱ ቢመጣ እና ጥሩ መስሎ ቢታይም ፣ ያንን ሰው ለጭንቀት ግምገማ እና የተሟላ የህክምና ግምገማ ወደ ድንገተኛ ክፍል ያቅርቡ።
• አንድ ሰው ከባድ ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ወይም ግራ መጋባት ካጋጠመው ወዲያውኑ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ።
• አንዳንድ ጉዳቶች ቢያንስ ከ15 ደቂቃ ግፊት በኋላ የማይቆም ከባድ ደም መፍሰስ ሊያስከትሉ ይችላሉ ወይም ግልጽ የሆነ ስብራት ሊኖር ይችላል።እነዚህ ሁኔታዎች እንደ ድንገተኛ አደጋዎች ይቆጠራሉ.
• መውደቅ በየትኛውም ጫፍ ላይ የስሜት መቃወስ ካስከተለ ወይም አንድ ሰው ለመራመድ ወይም ለመናገር አስቸጋሪ ሆኖ ካገኘው, ያ ሰው በአፋጣኝ በሀኪም መገምገም አለበት.

ከሆነ እንዴት እና ምን ማድረግ እንችላለንወድቀህ ብቻህን ቤት ውስጥ ነህ፣ ማድረግ የምትችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ፡-

• ንቁ ከሆኑ፣ ነገር ግን ብቻዎን እና ስልክዎን ማግኘት ወይም መጠቀም ካልቻሉ፣ ለእርዳታ ጮክ ብለው ይደውሉ።
• ከተቻለ ደረጃውን ወይም ወለሉን በጫማ በጥፊ ይመቱ ወይም በሌላ መንገድ የቻሉትን ያህል ድምጽ ያሰሙ።
• እንዲሁም እርዳታ ለማግኘት ወደ ደህና ምቹ ቦታ ለመድረስ መሞከር አለቦት።ይህ ማለት ጠፍጣፋ መሬት ላይ ካልሆኑ ከደረጃው መውጣት ማለት ሊሆን ይችላል።
• መንቀሳቀስ ተጨማሪ ጉዳት እንደሚያመጣ ከተሰማዎት በቦታው ይቆዩ እና እርዳታ ለማግኘት ይጠብቁ።